ile brac

Hmmm... dopiero zaczynam:) Więc dziennie brać 5 g z samego rana i 3 po treningu? Czy 5 g po treningu bo z tego co mi wiadomo to kreatyno powinno sie brać rano i po treningu! A i przez ile brać tą kreatyne? Bede bardzo wdzieczny za opd pozdrawiam

Dzięki za wskazówki poprawie dietę ;) A i mam jeszcze jedno pytanie do tego cyklu z gainerem mam jeszcze mono kreatyne i jak ją brać? a w tym gainerze jest na 100 g 1500 mg mono więc po treningu można ograniczyć chyba o jedną kaspułke spożycie kreatyny , więc jak i ile brać? a tak btw. Jeden dzień bez diety w tygodniu może być ?

[...] kupiłem ostatnio Aminokwasy ANABOLIC AMINO 2000 i wiem ..ze na kazde 10 kg wagi bierze sie 1 tabletke. I teraz pytanie do was bo waze 73 kilo .. wiec 7 tabl. dziennie ..ale jak to rozłożyc .. ile brac rano ..czy brac naczczo ?? Czy ktos by mógl napisac mi mały rozkładzik jak to zarzucac !! bo mam troskzu z tym kłopot !!! z góry dzienx -=NoVice=-

Jednak chyba i tak sie skusze na wzięcie mietka! może i robie źle ale trudno raz sie żyje! jak ktoś sie troche zna to niech jednak mi podpowie jak go brać mam tylko 55 tabletek i niewiem ile brac dziennie jak je brac w dniach wolnych od treningu i oczywiscie jak zabezpieczyć sie od strony zdrowotnej! z góry dzięki dako83

aha a jeszcze ostatnie pytanie a w dni nietreningowe ile brać? Zmieniony przez - piotr1996 w dniu 2012-04-01 18:27:29

[...] porcja na czczo -druga porcja w południe Prosze o rade czy to jest dobra ''rozpiska'' tych dwóch supli czy może jakoś inaczej to połączyć i jeśli ktoś by mógł mi napisać ile brać teo w gramach bo co do nitro to każdy mówi co innego jedno wiem na pewno że trzeba brać więcej niż pisze na puszce(tj.5g) więc jak to dawkować Pozdrawiam JaY

oka le chcem żeby ktos mi podał jak go brac że by ktos rozpisał mi cykl na 100 tabsów kiedy brac po ile brac co jeść ia tak dalej bardzo prosze o odpowiedź "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią [...]

ale w dizlae sumplementacji mam sie pytac o to jak brac starydy tak ? to chyba nie ten dzial ...... dalem temat chcialbym odpowiedz na pytanie ile brac stanazololu z testosteronem prolongatum ...... i czym sie odblkowac czy climid starczy to raczej nie w dziale sumplementacji a diete nie mam jako takiej poprostu duzo jemmmm i to wszystkooo

[...] cardio 30-40 min na orbitreku. Obcinać kalorii nie zamierzam, więc nie wiem.. może coś z suplementacji na wycinkę? Mam kofeinę, która niby pomaga spalać fat- ktoś stosował, ile brać mg dziennie? Docelowo zamierzam redukować do końca lipca. Mógłby ktoś na oko ocenić, ile obecnie poziomu bf? Ja osobiście myślę, że jest te 16%, możliwe jest zejście [...]

No to Ostatecznie cykl wyglada tak: 20 Deki Greckiej - Norma 20 Eqi-Bol - To kumple chwalili Prop - Jak by ktos mogl napisac ostatecznie ile go potrzebuje bym byl wdzieczny! ;)) a co z oma? Najlepiej jak byscie mogli napisac co ile brac co ile dni ile clomidu i hcg. Oczywscie bede zaprawiac to odzywkami ;))

Siema : D Ja wczoraj kupiłem cm3 180Kaps i dextroze . . . : ] Mam pytanie po ile brac tych kapsulek ? bo ustalilem sobie ze bede bral w DN= po 3 rano i wieczorem a w DT= rano 3 przed treningiem 4 i po 4 ; D Tak bedzie dobrze co sadzicie : D? Waga 54 Wzrtost 178 biceps 32 wycisk 73 ?!

Witam. Zaczynam za pare tyg cykl na tesciu prop Jest to mój pierwszy raz i jestem w tym zielony prosiłbym o dokładną instrukcje. -Jakie oslonki i jak co ile brac -Jakie dawki i kiedy bic rano przed treningiem czy po -wiem ze odblok hcg i clomid ale slyszlame ze hcg w polowie cyklu czyli po 6tyg jak brac co dzienie czy tylko w dni ktore nie bije [...]

Witam. Zaczynam za pare tyg cykl na tesciu prop Jest to mój pierwszy raz i jestem w tym zielony prosiłbym o dokładną instrukcje. -Jakie oslonki i jak co ile brac -Jakie dawki i kiedy bic rano przed treningiem czy po -wiem ze odblok hcg i clomid ale slyszlame ze hcg w polowie cyklu czyli po 6tyg jak brac co dzienie czy tylko w dni ktore nie bije [...]

Tak mam brać to hgc? Czyli jeszcze 1 amp. Dokupić... co ile brać? I już id teraz czy jak? Czy z nolve i Clomem poczekać w związku z tym. Może ktoś jeszcze sie wypowie ? Bo jedna wersja "gra" druga chyba nie... Dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam !

dokładnie wiedzy mam mało na ten tematy zjadłem tone odzywek stad te 46 cm było ciezko wiec pytam ile brac dece czasy biorac po 2 ml na tydzien? brac ja z jakims tesciem winem niewiem doradz Zmieniony przez - beken w dniu 2015-10-31 20:34:30

a ile brac tego?

@ToTenTypp w jakich ilościach brać fatburnera przed treningiem i naczczo. Co traktować jako trening: siłownie i bieganie czy rower ?? nie lepiej by brać naczczo potem troche przed jazdą na rowerze i potem troche przed siłownią ???(tylko nie wiem w jakich ilościach) (prosze o konkretną odpowiedz ile brać tabsów czy grmów)

Witam to jeszcze raz ja :P przepraszam za kating :D Ale mam już chyba komplet odżywek i chciałbym polecić się Twoja rada ile brać i kiedy brać :) Ćwiczę 3 razy w tygodniu... Moja obecna waga to 60 kg :D Obecnie jem 3x dziennie HiTec WheyMass Gain (100g-porcja) w treningi 4x(100g-porcja) dziennie do tego 4 x po(rano2-później 2x1) tribulus i 2x po 4 [...]

Własnie chodzi o dekanian. Nie chce kłóć się zbyt często. A tego vitexa ile brac? No i jedno glupie pewnie pytanie,bo pisalem ze mam dostep do aromasin. To jest to samo co arimidex? Bo juz myla mi sie troche te antyestrogeny. I czy zaczac brac juz je krótko przed cyklem czy dopiero np. w 3tygodniu? I z tym frontem, jest sens go robic? Wiem że [...]

A jakbyście mogli mi jeszcze powiedzieć czy brać to samo czy z czymś i co ile brać szota?Kiedy i ile odblokowania? Wcześniej brałem cykl teść + meta teść 2ml c5d meta 3 tabsy dziennie wziąłem po tym odblokowanie a cykl brałem 2 lata temu także dawno już potem miałem przerwę w ćwiczeniu